5.使用穴位时要注意
（1）刺激穴位要在呼气时。呼气时刺激经络和穴位，传导效果更快更佳。
（2）最好不要吸烟。香烟中所含的致癌物质很多，如果在穴位治疗前抽烟，尼古丁一旦进入体内，就会造成交感神经紧张，血管收缩，血液循环不畅通，会影响疗效。
第二节　手太阴肺经：抵御外邪的第一道防线
脆弱的肺经，更需要加倍呵护
《黄帝内经》有“肺为百脉之总，位居诸脏之上”之说。肺是人体重要的器官，它最关键的功能就是主气，司呼吸。在肺的一呼一吸间，机体也自然地完成了吐故纳新的任务。呼出二氧化碳，吸入新鲜的氧气，是我们身体本身内部的自然规律，如此也能促进血液循环和新陈代谢。
《黄帝内经·灵枢·营卫生会篇》中说：“人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。”也就是说，人体中的气都是从脾胃的运化中来的。怎么理解呢？水谷之物先入于我们的胃中，脾胃运化成为精华，并上输于肺。最后肺再将这些物质传输到身体的五脏六腑、四肢百骸，这样一来，人才会有力气劳动、工作，做各种各样的事情。